„Zhubla – a pravda zasáhla víc než fotky“ 😮🔥 Proměna Lizzo vyvolala mezi fanoušky rozruch… ale skutečnou debatu vyvolalo to, co napsala pod fotkami. Podívejte se na fotky a její odvážný vzkaz v článku níže 👇📸
Lizzo zveřejnila dramatické fotografie před a po svém hubnutí, čímž dala jasně najevo, že její proměna je výsledkem tvrdé práce, a ne injekcí na hubnutí.
Zpěvačka sdílela fotografie vedle sebe na sociálních médiích a reagovala tak na spekulace, které spojovaly její pokrok s léky často používanými k léčbě cukrovky. Zdůraznila, že svých výsledků dosáhla díky disciplíně, strukturovanému přístupu a důslednému tréninku, nikoli rychlými řešeními.
K fotografiím – jedné pořízené po její první lymfodrenážní masáži a druhé, nedávné selfie v zrcadle – Lizzo napsala přímý popisek: „Makám jako blázen.“ Poté podrobně popsala změny životního stylu, které jí pomohly dosáhnout jejích cílů.
Její současná rutina zahrnuje:
Silový trénink třikrát týdně
Denní kardio cvičení a saunování
Vyloučení slazených nápojů, limonád a chipsů
Znovuzavedení masa do jídelníčku
Spolupráci s osobním kuchařem, který sleduje její stravu
Vyhýbání se alkoholu (i když přiznává, že nedávno měla drink)
Aktivní životní styl s procházkami, dny na pláži, turistikou, tancem a dokonce i stolním tenisem
Měsíční detoxikační programy
Pravidelné masáže a lymfodrenážní procedury
Zajímavé je, že před několika týdny v podcastu Lizzo přiznala, že v minulosti vyzkoušela různé lékařské možnosti, včetně často diskutované injekce, ale její poslední příspěvek jasně ukazuje, že se nyní soustředí výhradně na změnu životního stylu.
Svou cestu začala dokumentovat na začátku tohoto roku a soudě podle nadšených reakcí fanoušků měla její poslední aktualizace jednou provždy ukončit diskusi: její proměna je výsledkem skutečného úsilí, nikoli zkratky.
