Na první pohled působí sebevědomě a její postava by mnohým ženám mohla sloužit jako motivace. Přesto zpěvačka Magda Malá přiznává, že téma váhy řeší prakticky celý život. A i když by jí leckdo mohl její současnou formu závidět, ona sama v tom má jasno – je to pro ni nikdy nekončící proces.
S úsměvem mluví o tom, že doma má šanon s názvem Věčná dieta. Nejde o nadsázku. Různé formy redukce váhy ji provázejí už zhruba pětadvacet let. Přestože na veřejnosti působí vyrovnaně, vnitřně ji dokáže rozhodit i drobný výkyv na váze. Patří k ženám, které si každé kilo uvědomují víc, než by okolí čekalo.
Zásadní zlom přišel před šesti lety během osobně náročného období. Tehdy se jí podařilo shodit patnáct kilogramů. Váhový úbytek byl výrazný a rychlý. Část kilogramů se postupně vrátila, konkrétně pět, ale většinu si dokázala udržet. Jo-jo efekt, kterého se mnozí obávají, se v jejím případě naštěstí nedostavil naplno.
Magda otevřeně říká, že její menší výška, měří 154 centimetrů, hraje velkou roli. Každý kilogram navíc je podle ní na drobné postavě vidět výrazněji. S přibývajícím věkem navíc pociťuje, že hubnutí není tak jednoduché jako dřív. Metabolismus zpomaluje a tělo reaguje jinak.
Největší oporou jsou pro ni dlouhé procházky. Pohyb na čerstvém vzduchu jí pomáhá nejen fyzicky, ale i psychicky. Přiznává také, že odepřít si sladké je pro ni těžší než přestat pít nebo kouřit. Přestože je nikotin považován za silně návykový, u ní bylo vzdání se cigaret jednodušší než odolat dobrotám.
Momentálně zvažuje, jakou cestou se vydat dál. Přemýšlí o půstu, krabičkové dietě nebo omezení jídla po osmnácté hodině. Sama to označuje za věčný boj, který se s věkem stává náročnějším.
Téma redukce váhy je po svátcích aktuální pro mnoho lidí. O to víc působí autenticky, když o svých pochybnostech a slabostech mluví i známá osobnost. A přestože Magda Malá sama sebe vnímá kriticky, mnozí by jí její současnou postavu bez váhání záviděli.
