Pavel Šporcl se rozhodl udělat zásadní krok a během několika měsíců úplně změnil své každodenní návyky. Tvrdá disciplína, pravidelný pohyb i úprava jídelníčku se podepsaly na jeho vzhledu i kondici. Dnes už otevřeně přiznává, že za celou proměnou nestála jen práce, ale také touha udělat radost své ženě.
Houslista Pavel Šporcl poslední tři měsíce výrazně upravil svůj životní styl. Rozhodl se vzdát alkoholu, cukru a zaměřil se na pravidelné cvičení. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat a na nejnovějších fotografiích je patrné, že se jeho postava výrazně změnila. Prvním impulzem byla snaha dostat se do co nejlepší fyzické formy před náročným pracovním obdobím. Čekal ho festival, natáčení pro Pentatone i řada koncertů, a proto si uvědomil, že už nestačí pouze udržovat současnou kondici. Chtěl jít ještě dál.
Vedle profesních plánů ho motivovala také osobní rovina. Pavel bez okolků přiznal, že si přál být ještě atraktivnější pro svou manželku Barboru Kodetovou, se kterou tvoří harmonický pár už více než dvacet let.
Své předsevzetí proměnil v pevně danou rutinu. Každý den začíná už v sedm hodin ráno sérií cvičení. Součástí programu je jóga, pilates, kliky i cviky zaměřené na paže, ramena a břišní svaly. Každý cvik absolvuje ve třech sériích, poté následuje studená sprcha, voda s citronem a šálek kávy nebo zeleného čaje. Celý ranní režim má hotový do osmé hodiny.
Proměnou prošel také jeho jídelníček. Omezil pečivo, vyřadil cukr a alkohol si dopřává jen výjimečně. Právě kombinace pravidelného pohybu a změny stravovacích návyků podle něj přinesla největší efekt.
Po třech měsících je rozdíl dobře viditelný. Na fotografiích, které sdílel, působí štíhleji, břicho má pevnější a na rukou jsou patrné vyrýsované svaly. Přesto říká, že své cesty ještě zdaleka neskončil.
Jeho vysněným cílem je váha 69 kilogramů. V současnosti váží 72 kilogramů, zatímco začátkem května odhadoval svou hmotnost na 75 kilogramů. A pokud se mu podaří dosáhnout i vysněného „pekáče buchet“, rozhodně se tomu bránit nebude.
Nejdůležitější změnu ale podle něj nepředstavují čísla na váze. Díky novému režimu má více energie, cítí se lépe při vystoupeních i v běžném životě a potvrzuje, že náročná disciplína stála za to.
